Somos CrossFit RockLife, tus boxes oficiales en Ourense

CrossFit RockLife en Pol. San Cibrao y CrossFit RockLife Urban en zona El Pino - Ourense

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Wod 6º aniversario

Hemos celebrado nuestro 6º aniversario de CrossFit RockLife.Y, como no, rodeados de nuestros/as atletas y coach. Gracias a todos/as por formar parte de esta gran familia, y por hacernos crecer un poco más cada día. 

¡Únete y entrena con nosotros!

Nuestros entrenadores expertos acreditados te ayudarán a mejorar tu salud y estado físico mientras logras tus objetivos.


Vente y prueba. ¡¡Tu primera clase es gratis!!


La clave para la salud y el estado físico 

CrossFit es un estilo de vida que se caracteriza por un ejercicio seguro y eficaz y una nutrición sólida. CrossFit se puede utilizar para lograr cualquier objetivo, desde mejorar la salud hasta la pérdida de peso y un mejor rendimiento. El programa funciona para todos: personas que  comienzan y personas que se han capacitado durante años.

Los entrenamientos

Dirigidos por especialistas, los entrenamientos de CrossFit son diferentes todos los días y se pueden modificar para ayudar a cada atleta a lograr sus objetivos. Además se adaptan a personas de cualquier edad y nivel de forma física.

El estilo de vida

El estilo de vida CrossFit, una combinación de buena nutrición y ejercicio, es la clave para el fitness y la salud a largo plazo.

La comunidad

Tu red de apoyo donde las personas se animan y motivan mutuamente en cada clase mientras trabajan para alcanzar sus metas. Empieza a entrenar con amigos y a hacer nuevos amigos. La diversión está en la comunidad.

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